Bearable ve TapDiary: hangi belirti kaydı sana uyar?

Bearable ve TapDiary: hangi belirti kaydı sana uyar?

Belirti kaydı için uygulama ararken sık sık Bearable çıkar. İyi yapılmış bir uygulama ve TapDiary'den farklı bir noktayı hedefliyor. İkisi de bedenin nasıl olduğunu kaydeder, ama biri derinliğe, diğeri hıza gider.

Bearable: faktörlere de bakan bir sağlık takipçisi

Bearable belirtileri, ruh halini, ilaçları, uykuyu ve enerjiyi günlük bir kayıtta toplar. Her belirtiye bir şiddet verirsin, yanına ne yediğin ya da ne kadar uyuduğun gibi faktörleri de yazarsın, sonra uygulama bunlar arasındaki ilişkiyi rapor olarak gösterir. Kronik bir durumu yönetirken onu neyin hareket ettirdiğini kazımak isteyen biri için tasarlanmış.

TapDiary: anı kaçırmayan bir kaydedici

TapDiary'de bir düğme yaparsın ve dokunursun. Saat ve sayı kendiliğinden iliştirilir, istersen kısa bir not eklersin. Şiddet ya da faktör için bir alan yok. Onlar nota yazılır, ya da hiç yazılmaz.

İkisi farklı miktarda yazı etrafında kurulmuş

Bearable'ın akışı günün sonunda birkaç alanı doldurmaktır. Öyle olmak zorunda, yoksa faktör analizinin çalışacağı bir şey kalmaz. TapDiary'nin akışı bir şey olduğu anda bir saniye harcamaktır. O da öyle olmak zorunda, yoksa saatler tutmaz.

Biri diğerinden iyi değil. Akşam toplu doldurursan saatler bulanır; sadece o anda dokunursan faktör verisi hiç birikmez.

Bearable ne zaman uyar

Belirtileri uykuyla, öğünlerle, ilaçlarla ve ruh haliyle birbirine bağlayıp neyin neyi etkilediğini bulmak istiyorsan Bearable uyar. Günde birkaç dakikanı veri girmeye ayırmayı göze aldığın ve karşılığında korelasyon raporu istediğin durum.

TapDiary ne zaman uyar

Kayıtların sürekli kopuyorsa TapDiary uyar. Alan sayısı arttıkça eksik gün sayısı da artar, yeterince gün eksikse her analiz boşa düşer. Bunun yerine ne zaman ve kaç kez sorularını tam tutturmayı seçiyorsun.

Baş ağrısı geldi, baş ağrısı düğmesi. İlacı aldın, ilaç düğmesi. Hepsi bu, ve iki ay sonra hâlâ yapıyor olmanın sebebi de bu.

Hesap ve veri

TapDiary'de hesap da yok sunucu da, yani kayıtlar senin cihazında durur. Yalnızca dışa aktara bastığında CSV olarak dışarı çıkar. Bulut eşitleme istersen iCloud üzerinden gider, o da senin kendi hesabın.

Hangisini seçmeli

Amaç faktörleri kazımaksa Bearable, amaç kayıt tutmayı sürdürebilmekse TapDiary. Önce TapDiary ile iki ayı doldurmak, sonra faktör analizine gerçekten ihtiyacın olduğunu görürsen Bearable'a geçmek makul bir sıra. Tersinden daha az başarısız oluyor.

	Bearable	TapDiary
Odak	Belirtilerle faktörlerin ilişkisi	Ne, ne zaman, kaç kez
Giriş	Günde bir kez, birkaç alan	Tek düğme, o anda
Şiddet ve faktörler	Ayrı alanlar	Notta serbest metin
Hesap	Gerekli	Yok
Platformlar	iPhone, Android	iPhone, Android