Bearable dan TapDiary: catatan gejala mana yang cocok?

Bearable dan TapDiary: catatan gejala mana yang cocok?

Kalau kamu mencari aplikasi pencatat gejala, Bearable sering muncul. Aplikasinya dibuat dengan baik, dan sasarannya berbeda dari TapDiary. Keduanya mencatat kondisi tubuh, tapi yang satu menuju kedalaman dan yang lain menuju kecepatan.

Bearable: pelacak kesehatan yang ikut melihat faktornya

Bearable mengumpulkan gejala, suasana hati, obat, tidur, dan energi ke dalam satu catatan harian. Kamu memberi nilai untuk tiap gejala, mencatat faktornya di sebelahnya, seperti apa yang kamu makan atau berapa lama kamu tidur, lalu aplikasinya menampilkan hubungan di antaranya sebagai laporan. Ia dirancang untuk orang yang mengelola kondisi kronis dan ingin menggali apa yang menggerakkannya.

TapDiary: pencatat yang menangkap momennya

Di TapDiary kamu membuat satu tombol lalu mengetuknya. Jam dan hitungannya menempel sendiri, dan kamu menambahkan catatan singkat kalau mau. Tidak ada kolom untuk tingkat sakit maupun faktor. Hal-hal itu masuk ke catatan, atau tidak ke mana-mana.

Keduanya dibangun di sekitar jumlah pengetikan yang berbeda

Alur Bearable adalah mengisi beberapa kolom di penghujung hari. Memang harus begitu, kalau tidak analisis faktornya tidak punya bahan. Alur TapDiary adalah menghabiskan satu detik pada saat sesuatu terjadi. Itu pun harus begitu, kalau tidak jamnya jadi meleset.

Tidak ada yang lebih baik. Kalau mengisi malam hari, jamnya kabur; kalau hanya mengetuk di saat itu, data faktornya tidak pernah menumpuk.

Kapan Bearable cocok

Kalau kamu ingin gejala diikat bersama tidur, makan, obat, dan suasana hati untuk tahu apa memengaruhi apa, Bearable cocok. Ini kasus ketika kamu siap meluangkan beberapa menit sehari untuk mengisi data, dan sebagai gantinya ingin laporan korelasi.

Kapan TapDiary cocok

Kalau catatanmu terus terputus, TapDiary cocok. Makin banyak kolom, makin banyak hari yang bolong, dan cukup banyak hari bolong membuat analisis apa pun kehilangan arti. Kamu memilih untuk mendapatkan kapan dan berapa kali dengan tepat.

Sakit kepala datang, tombol sakit kepala. Minum obat, tombol obat. Cuma itu, dan karena itulah dua bulan kemudian kamu masih melakukannya.

Akun dan data

TapDiary tidak punya akun maupun server, jadi catatannya ada di perangkatmu. Mereka keluar hanya sebagai CSV, saat kamu menekan ekspor. Kalau butuh sinkronisasi awan, jalurnya lewat iCloud, dan itu pun akun milikmu sendiri.

Pilih yang mana

Bearable kalau tujuannya menggali faktor, TapDiary kalau tujuannya bisa terus mencatat. Mengisi dua bulan dengan TapDiary dulu, lalu pindah ke Bearable kalau ternyata kamu memang butuh analisis faktor, adalah urutan yang masuk akal. Urutan ini lebih jarang gagal daripada kebalikannya.

	Bearable	TapDiary
Fokus	Hubungan gejala dengan faktor	Apa, kapan, berapa kali
Pengisian	Beberapa kolom, sehari sekali	Satu tombol, di saat itu
Tingkat sakit dan faktor	Kolom khusus	Teks bebas di catatan
Akun	Perlu	Tidak ada
Platform	iPhone, Android	iPhone, Android