Saat anak demam, catat jam obat penurun panasnya

Saat anak demam, catat jam obat penurun panasnya

Pukul dua dini hari, dahi anakmu panas. Sepertinya perlu diberi obat, tapi jam berapa terakhir kali diberi tidak juga teringat. Rasanya setelah makan malam, rasanya juga tepat sebelum tidur. Ingatan orang yang terjaga semalaman memang paling sulit dipercaya di saat seperti ini.

Tinggalkan jamnya, bukan ingatannya

Ketuk tombol sekali begitu obatnya diberikan, dan jam itu tersimpan apa adanya. Lain kali saat kamu memegang botol obatnya, yang kamu periksa bukan ingatan melainkan catatan.

Kalau kalian menjaga anak secara bergantian, ini makin terasa. Pertanyaan “tadi kamu yang memberi?” susah dijawab dini hari. Untuk itu, tetapkan satu ponsel saja sebagai tempat mencatat. Cukup lihat ponsel itu.

Beri nama tombol dengan nama zat aktifnya

Kalau kamu memakai dua jenis obat penurun panas, pisahkan juga tombolnya jadi dua. Namanya sebaiknya memakai nama zat aktif daripada merek. Botolnya berganti pun tidak tertukar, dan nama tombolnya sekaligus memberi tahu apa bedanya kedua obat itu.

• “Parasetamol”
• “Ibuprofen”

Zat aktifnya tertulis di botol sirop atau di kotaknya. Cukup periksa sekali lalu buat tombolnya.

Waktu berlalu tampil di atas tombol

Di tombol yang sudah kamu catat, waktu sejak catatan terakhir tampil seperti “2 jam lalu”. Sebelum memegang botol obat, cukup lihat layar utamanya.

Tiap obat membawa waktu sejak terakhir kali diberikan

Tunjukkan apa adanya di dokter anak

Kalau di ruang periksa ditanya “demamnya sejak kapan, obatnya diberi jam berapa?”, kamu tinggal membuka catatannya. Di tab Hari pada layar statistik, berapa kali diberi hari itu, jam berapa saja, dan berapa jeda di antaranya muncul dalam satu layar bersama memo suhunya. Jauh lebih akurat daripada penjelasan yang disusun ulang dari ingatan.

Jam pemberian, jeda, dan suhu dalam satu layar

Untuk alur beberapa hari, geser saja tanggalnya di linimasa lalu tunjukkan.

Catatan tidak menggantikan penilaian

Yang diberitahukan catatan berhenti pada kapan dan apa yang diberikan. Berapa jedanya dan berapa banyak yang boleh diberikan, ikuti keterangan pada kemasan obat serta arahan apoteker dan dokter. Memberikan dua obat secara bergantian pun hanya dilakukan kalau memang diarahkan begitu.

Kalau kondisi anak berbeda dari biasanya dan membuatmu khawatir, periksakan dulu alih-alih menambah catatan.