기록을 CSV로 내보내는 방법

기록을 CSV로 내보내는 방법: TapDiary 데이터 활용 가이드

TapDiary에 쌓인 기록을 밖으로 가져가고 싶다면? CSV 내보내기 기능을 사용하면 엑셀, 구글 시트, Numbers에서 데이터를 자유롭게 분석할 수 있어요.

내보내기 방법

TapDiary에서 검색 화면으로 이동해요. 원하는 기간이나 버튼으로 기록을 필터링한 후, 내보내기 버튼을 탭하면 CSV 파일이 만들어져요.

설정의 기록 내보내기 화면이에요

CSV 파일에 포함되는 정보

내보낸 파일에는 날짜, 시간, 버튼 이름, 메모가 들어가요. 스프레드시트에서 바로 열어볼 수 있는 깔끔한 형식이에요.

Excel, Google Sheets, Numbers에서 열기

CSV 파일은 모든 스프레드시트 프로그램에서 열 수 있어요. Excel에서 열면 필터, 정렬, 피벗 테이블을 활용할 수 있고, Google Sheets에서는 다른 사람과 공유하기 편해요.

트레이너에게 운동 기록 공유

운동 기록을 CSV로 내보내서 개인 트레이너에게 보여주세요. “이번 달 웨이트 12회, 러닝 8회”처럼 객관적인 데이터로 소통할 수 있어요.

의사에게 증상 데이터 제공

두통이나 알레르기 기록을 내보내서 진료 시 제출하세요. 정확한 발생 시점과 빈도를 보여줄 수 있어서 진단에 도움이 돼요.

피벗 테이블과 차트로 패턴 분석

스프레드시트의 피벗 테이블 기능을 사용하면 요일별, 주별, 월별 패턴을 시각적으로 파악할 수 있어요. 차트로 만들면 추세가 한눈에 보이고요.

데이터를 가두지 않아요

TapDiary는 언제든 기록을 내보내서 원하는 곳에서 활용할 수 있도록 만들었어요.

팁: 월별 정기 내보내기

매월 초에 지난달 기록을 내보내는 습관을 만들어보세요. 정기적인 리뷰는 기록의 가치를 높여줘요.