5 dicas para um acompanhamento diário eficaz

5 dicas para registrar melhor no dia a dia

Começou a usar o TapDiary e quer saber como aproveitar ao máximo? Aqui vão algumas dicas para criar um hábito de registro consistente.

Dica 1: Coloque os botões mais usados no topo

No modo de edição, você pode arrastar os botões para reordená-los. Deixar os mais usados no topo torna o registro ainda mais rápido.

Dica 2: Registre no momento em que acontece

Se você esperar até o fim do dia para registrar tudo, inevitavelmente vai esquecer coisas. Toque o botão na hora em que acontece. Leva um segundo. É exatamente por isso que o TapDiary foi construído em torno do registro com um toque.

Dica 3: Confira sua linha do tempo semanalmente

Os registros se tornam mais valiosos conforme se acumulam. Dê uma olhada na sua linha do tempo uma vez por semana. Você pode descobrir padrões como "Só me exercitei 3 vezes esta semana" ou "Tenho tomado 3 xícaras de café todo dia".

Dica 4: Adicione contexto com anotações

Depois de tocar um botão, deixe uma nota rápida. Anotações curtas como "bolo de chocolate", "corrida de 30 min" ou "têmpora esquerda" podem ser incrivelmente úteis mais tarde.

Dica 5: Experimente o widget na tela de bloqueio

Adicione seus botões mais usados à tela de bloqueio para registrar ainda mais rápido. Você nem precisa abrir o app. A barreira para registrar desaparece.