如何將記錄匯出為CSV

如何將記錄匯出為 CSV：TapDiary 資料活用指南

想把 TapDiary 裡累積的記錄帶到應用程式之外嗎？透過 CSV 匯出功能，可以在 Excel、Google 試算表或 Numbers 中自由分析數據。

如何匯出

在 TapDiary 中前往搜尋畫面。依日期範圍或按鈕篩選記錄，然後點擊匯出按鈕。CSV 檔案會立即生成。

CSV 包含哪些資訊

匯出的檔案包含每筆記錄的日期、時間、按鈕名稱和備忘錄。格式乾淨整齊，可以直接在任何試算表應用程式中開啟。

在 Excel、Google 試算表、Numbers 中開啟

CSV 檔案適用於所有試算表程式。在 Excel 中可以使用篩選、排序和樞紐分析表。在 Google 試算表中方便與他人共享。在 Numbers 中則與 Apple 生態系統整合良好。

使用案例：與教練分享運動記錄

將運動記錄匯出為 CSV 並展示給私人教練。不再用模糊的描述，而是分享「這個月重訓 12 次、跑步 8 次」這樣的具體數據。

使用案例：提供症狀數據給醫生

匯出頭痛或過敏記錄，帶去下次看診。匯出的資料會顯示精確的時間戳和頻率，讓醫生一目了然。

用樞紐分析表和圖表分析模式

使用試算表的樞紐分析表功能，按星期幾、按週或按月分解記錄。建立圖表來視覺化趨勢，在應用程式中看不到的模式會變得一目了然。

資料不會被鎖住

TapDiary 不限制資料的使用。隨時匯出記錄，在任何地方活用。

小技巧：每月定期匯出

養成每月初匯出上個月記錄的習慣。定期回顧能讓追蹤的價值倍增。