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使用技巧2026年9月13日
孩子發燒時,記下餵退燒藥的時間
凌晨想不起來「上一次是幾點餵的」的時候。餵藥那一刻按一下,要看的就不是記憶,而是紀錄。
孩子發燒時,記下餵退燒藥的時間
凌晨兩點,孩子的額頭燙燙的。感覺該餵藥了,可是上一次是幾點餵的,怎麼都想不起來。好像是吃完晚飯之後,又好像是睡著之前。整夜沒睡的人的記憶,在這種時候最不可靠。
把時間留下來,不要靠記憶
餵藥的那一刻按一下按鈕,時間就原原本本留在那裡。下次拿起藥瓶時要確認的,不是記憶,而是紀錄。
如果是兩個人輪流照顧孩子,更是如此。「剛才是你餵的嗎?」這個問題在凌晨很難有答案。這種時候就指定一支手機來記錄。只要看那一支就好。
按鈕用成分名稱來命名
如果用兩種退燒藥,按鈕也分成兩個。名字與其用商品名,不如用成分名稱。藥瓶換了也不會搞混,兩種藥有什麼不同,按鈕名稱就替你說明了。
- 「乙醯胺酚」
- 「布洛芬」
糖漿瓶身或藥盒上都印著成分。確認一次,把按鈕做好就行了。
按鈕上會顯示經過時間
記錄過的按鈕上,會以「2 小時前」這樣顯示距離最後一筆紀錄過了多久。拿起藥瓶之前,只要看一眼主畫面就知道。
每種藥都會顯示距離上次餵藥過了多久
到小兒科就直接給醫師看
在診間被問到「從什麼時候開始發燒、藥是什麼時候吃的?」,把紀錄打開給醫師看就好。統計畫面的每日分頁上,那天餵了幾次、幾點餵的、中間隔了多久,會和體溫備註一起出現在同一個畫面。比起靠記憶重新拼湊的說明,這準確得多。
餵藥時間、間隔和體溫都在同一個畫面
跨好幾天的變化,就在時間軸上翻日期給醫師看。
紀錄不能代替判斷
紀錄能告訴你的,就到什麼時候餵了什麼為止。要間隔多久、餵多少,請依照藥品說明書和藥師、醫師的指示。兩種藥交替使用,也只有在被指示這樣做的時候才做。
如果孩子的狀況和平常不一樣、讓你擔心,先去看診,而不是繼續累積紀錄。